1、跑步 我愛跑步！勵(lì)志我以前可是跑步一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的勵(lì)志早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，跑步每天5公里呢世事無常。勵(lì)志一切都是跑步！

2、勵(lì)志我們活在這個(gè)世界上，跑步每天不斷的勵(lì)志奔跑，甚至奔命，跑步追逐的勵(lì)志是世俗的需要，而非是跑步心靈的需求。

3、勵(lì)志 青春就是跑步瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

4、嬰兒直立難，少年卻能奔跑。

5、 跑步是一種積極的態(tài)度，不管怎樣都要持之以恒。

6、在黑暗中奔跑并算不上什么，我的靈魂一直在黑暗中不斷奔跑，一直，從那天開始到現(xiàn)在，在黑暗之中，黑暗。

7、 晚上的我：明天一定要去晨跑這樣能瘦還健康早上的我：跑個(gè)錘子呦下床都困難。

8、 你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿剑缓竽闶且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>

9、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

10、面對(duì)生活應(yīng)該勇敢的上路。一步一個(gè)腳印才會(huì)體會(huì)到千山萬水的廣博和厚重；努力拼搏的成功才能體會(huì)到登上頂峰的成就；用心的去生活才能體會(huì)到甘甜的幸福；用生命感受的美景才能體會(huì)到美到極致的美麗。邁開自己的雙腿向前奔跑吧，也許你的人生，從現(xiàn)在開始會(huì)越來越美好

11、在無路的旅途上奔跑，將流光拋至身后。

12、平時(shí)沒有跑發(fā)衛(wèi)千米，占時(shí)就難以進(jìn)行一百米的沖刺。

13、 持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。

14、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。

15、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

16、奔跑，奔跑，奔跑！他的心激動(dòng)著，他的痛快已經(jīng)不能用我們淺薄的語言來表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳動(dòng)的歡暢。

17、 人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

18、 早安，好久沒有舒服的晨跑，希望這只是個(gè)開始。

19、 跑步第一天，給自己定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。

20、如果不能奔跑，那就試著努力行走吧。

21、 運(yùn)動(dòng)是生活最好的文案，自律和自由。加油，跑步人。

22、 跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

23、抬頭仰望有沒有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月…那一輪奇妙的紅月下有沒有在奔跑的人兒…那一扇小窗，還有懶懶的月光…

24、 在跑步機(jī)上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。然后距離不斷增加，人還呆在原地。

25、 我要去工作因此最后這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。

26、 如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。

27、 以夢(mèng)為馬狂奔，成就今天美麗綻放。

28、在人生路上，我們都在奔跑，堅(jiān)強(qiáng)這種東西，往往是逼出來的。不卑，不亢，心從容；不爭，不喧，心平靜；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心隨和；不艾，不怨，心坦然。生命，有長短；生活，有苦樂；人生，有起落。

29、 如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

30、向前奔跑的路上，聽到一個(gè)聲音在身后呼喚，于是停下腳步，轉(zhuǎn)過身去，放慢腳步，四處尋找呼喊的聲音。

31、 人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見。

32、當(dāng)一團(tuán)體真正醒悟的一刻，他保持追隨外在世界的財(cái)富，而末尾追隨他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。

33、 真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂。

34、 使我們視而不見的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來日方長，太陽是顆啟明星

35、生活中大半的麻煩是由于你Yes說得太快，No說得太慢。

36、 放棄不難，但堅(jiān)持一定很酷。

37、 跑步這種無聊，孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰逼你都沒用，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才能堅(jiān)持下去。

38、 沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。

39、 太陽每天都是新的，而新的太陽總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

40、只要你肯奔跑。莉莉不知道，自己之所以如此癡迷奔跑的原因恰恰是，她不知道這件事情的名字叫做奔跑。

41、 我們應(yīng)該在陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，向著陽光野蠻生長。

42、 我現(xiàn)在這兩條腿子像剛跑完十公里一樣，酸疼酸疼的。

43、自然界沒有風(fēng)風(fēng)雨雨，大地就不會(huì)春華秋實(shí)。

44、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

45、 我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠(yuǎn)的路。

46、 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志，不偷懶，加油！

47、 如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，然后那為何在跑步的.時(shí)候會(huì)掉在地上?

48、雙十年華，激昂的青春，怒放的生命，聽聽往昔那寫滿夢(mèng)想的歌詞，拾起那曾經(jīng)充滿力量的旋律，觸碰沉睡的心靈，追尋青春的步伐，讓我們一起怒放我們的生命，奔跑在無悔的路上。

49、生命本是奇跡。只要你堅(jiān)持，要?jiǎng)?chuàng)造奇跡其實(shí)并比難。水堅(jiān)持，河流才一路逶迤，永不停息。

50、 靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。

51、沒有退路時(shí)潛能就發(fā)揮出來了。

52、 不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事于補(bǔ)。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生，補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。

53、畢竟，你不屬于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的夢(mèng)，又婉如追月的嫦娥，流連著，那綿綿不絕的感傷。此時(shí)月華如水，有了多少落地塵埃的惆悵。

54、 在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的風(fēng)，讓它把我的快樂捎給我的每一個(gè)朋友。

55、 不是因?yàn)槲覑叟懿剑揖托麚P(yáng)跑步的光芒，只是因?yàn)槲以?jīng)那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當(dāng)歷經(jīng)跑步的百轉(zhuǎn)千回，我的靈魂漸漸回歸。

56、 我們跑步，不是因?yàn)閷?duì)我們有好處，而是因?yàn)槲覀兿硎芩⑶也荒茏园巍?/p>

57、十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰，都不重要。

58、 堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。

59、 每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

60、每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。

61、 老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

62、 追求卓越，享受痛苦的人，會(huì)成為最終的贏家。

63、才氣就是長期的堅(jiān)持不懈。

64、 喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

65、 莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。

66、 今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

67、 跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。

68、有目標(biāo)的人在奔跑，沒目標(biāo)的人在流浪，因?yàn)椴恢酪ツ睦?有目標(biāo)的人在感恩，沒目標(biāo)的人在報(bào)怨，因?yàn)橛X得全世界都欠他的!晚安~

69、第二注意活動(dòng)安全。在課間不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓并靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑，嚴(yán)禁攀爬欄桿圍墻下水管道樹木窗戶等。身體有某些方面疾病的同學(xué)一定要提前報(bào)告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。

70、 跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。

71、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

72、人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾;一復(fù)雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。

73、 跑1年，看到的是終點(diǎn)；跑10年，看到的是無限。

74、跌的越痛，傷的越深，便越是要站起來，因?yàn)檫@不是一個(gè)人的奔跑。

75、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。

76、 氣度有多大，你的未來就有多大。

77、 如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵(lì)和鼓舞，這樣做了后，你一定會(huì)有所收獲。

78、 我們活在這個(gè)世界上，每天不斷地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心靈的需求。

79、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。

80、 跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

81、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠(yuǎn)的路。

82、 如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

83、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

84、 做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

85、奔跑是追求，漫步是享受，時(shí)而奔跑，時(shí)而漫步，這才是人生的節(jié)奏。

86、青春是一座城，圈養(yǎng)著一群會(huì)奔跑的幸福，我們邁開了流浪的步子去追逐，在一個(gè)離開了故鄉(xiāng)的地方做了一場孩子的夢(mèng)，時(shí)間陳舊了，一個(gè)人長大，青春退去顏色，城，燃了一支罩著微笑的霓虹燈，裝點(diǎn)一場說開始的華麗。

87、一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行…

88、 跑步的這幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。

89、要跑得快到好像被追債似的。

90、 早上好，起個(gè)早，跑步看每天不同的風(fēng)景。

91、該來的都會(huì)來，該走的全會(huì)走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔(dān)心。學(xué)著看淡一些事情，才是對(duì)自己最好的保護(hù)。

92、 好好地管教你自己，不要管別人。

93、 告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。

94、 軟弱的人委屈會(huì)流淚；奔跑的人卻寧愿流汗。

95、 想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取。

96、有人選擇安分生活，只是我選擇奔跑至死。

97、不論你的生活如何卑微，你要面對(duì)它生活，不要躲避它，更別用惡言咒罵它。

98、如果要給美好人生一個(gè)定義，那就是愜意。如果要給愜意一個(gè)定義，那就是三五知己、談笑風(fēng)生。

99、跑步不是，像平常所見，僅僅是關(guān)乎你在最后一場比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個(gè)團(tuán)體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。

100、 生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運(yùn)動(dòng)。

101、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

102、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)

103、 腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。

104、 跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。

105、所有的一切都有可能成為我們那時(shí)心中的風(fēng)箏，我們奔跑著，一直向前，眼中心里想的都是它。可是當(dāng)時(shí)光滾滾向前，我們是否發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)執(zhí)著追尋的或?yàn)榇朔艞壛说氖欠穸际侵档玫哪兀繛榱说玫剑覀冊(cè)x擇放棄背叛謊言隱忍

106、其實(shí)旅行最大的好處，不是能見到多少人，見過多美的風(fēng)景，而是走著走著，在一個(gè)際遇下，突然重新認(rèn)識(shí)了自己。

107、成熟，就是某一個(gè)突如其來的時(shí)刻，把你的驕傲狠狠的踩到地上，任其開成花或者爛成泥。

108、 人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退。

109、 跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。

110、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。

111、 生病了有點(diǎn)低燒等病好了，一定要堅(jiān)持天天跑步鍛煉。

112、 心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來發(fā)泄一下挺好的。

113、 跑步運(yùn)動(dòng)是個(gè)寶，健身減肥身體好。

114、 千百上眼睛注視了你，為了希望，為了勝利，跑出青春的夢(mèng)想。

115、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛去生活。

116、 堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。

117、因?yàn)椴粷M，你看到了自己的理想。因?yàn)橛辛死硐耄嬖诘拿恳凰查g才會(huì)如此重要。沒有打不倒的對(duì)手，只有停下腳步的自己。超越是結(jié)果，奔跑是過程。一切都快結(jié)束了。堅(jiān)持下去。

118、 體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。

119、 心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。

120、同樣的路，有人漫步，有人奔跑，有人駕車…方式不同，結(jié)果就不同。同樣的命運(yùn)，有人笑著抗?fàn)?，有人哭著哀求，有人靜默地承受…態(tài)度不同，結(jié)果相異。

121、 必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。

122、 跑完十公里，再來杯蛋白粉，正好，開始新的一天。

123、 開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

124、我們都有夢(mèng)想。但是為了使夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，這就需要很多艱難的決定，奉獻(xiàn)，自律和努力。

125、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。

126、人生就像參加著一場馬拉松比賽，在奔跑的途中懦夫因疲憊而停下了腳步，而強(qiáng)者則憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志，奮力拼搏著各種壓力和困難，到達(dá)了終點(diǎn)收獲了成功。

127、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。

128、 人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿?，而是因?yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

129、要成功，不要與馬賽跑，要騎在馬上，馬上成功。

130、人要學(xué)會(huì)在痛苦中奔跑，又在奔跑中超越痛苦。

131、 不是人人都有跑步的天分，但是跑步這事情，堅(jiān)持一段時(shí)間，就很容易上癮。你先是愛上大汗淋漓后的輕松，接著會(huì)愛上自己漸漸緊致的身體，然后愛上自己變得純凈的發(fā)膚，跑步帶來身體的變化微妙而強(qiáng)烈。這種變化，真的會(huì)抵消精神上濃烈的疲憊。

132、我追。一個(gè)成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。風(fēng)拂過我的臉龐，我唇上掛著一個(gè)像潘杰希爾峽谷那樣大大的微笑。我追。

133、不要在意起跑的年齡，貴在有顆奔跑的心。

134、真正的強(qiáng)者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人。

135、 世界很小，請(qǐng)帶著夢(mèng)想一起奔跑!

136、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個(gè)挫折，都比跑步要困難時(shí)，跑步就變成一塊糖，給你堅(jiān)持的信念。

137、 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。

138、 我一直都不是個(gè)堅(jiān)定的人，從現(xiàn)在開始，便只堅(jiān)持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你!

139、 看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。

140、在你不訓(xùn)練的時(shí)候，世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們?cè)诒荣愔邢嘤觯欢〞?huì)贏你。

141、一切皆有可能，但是你要去相信，要去為之而戰(zhàn)斗。

142、 為什么你感覺累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上!何不試著抱著個(gè)大皮球，做做瑜珈呢?

143、長并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因?yàn)橥瑫r(shí)跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會(huì)有一段時(shí)間頭腦清醒。

144、跑步的原始之美在于它簡單中的優(yōu)雅。

145、最難熬的時(shí)光要學(xué)會(huì)一路狂奔，不要多想，也不要把希望寄托在別人身上，人生來便是要努力的，你可以哭泣，但是不要忘記奔跑。

146、與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。

147、能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。

148、我將眼淚打包好寄去從前，我將花朵摘下拋向未來，我將發(fā)卡別在耳邊，我讓風(fēng)兒拂過我艷麗的衣角，我輕輕闔上雙眼，向著陽光奔跑，奔跑。

149、遇見，拉著你的手，無論在哪里，我都感覺是向天堂奔跑，你相信么？

150、 跑步并不僅僅是釋放汗水。

151、在優(yōu)秀的老師和可愛的同學(xué)陪伴下，你渡過了愉快的幼兒園生活，即將進(jìn)入小學(xué)，開始新的航程。爸爸媽媽也要放開始終牽著的你的手，讓你自由的奔跑，目光緊緊地追隨你的身影。

152、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

153、 每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。

154、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些不可能的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)可能的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

155、 原來我眼里的喜歡，只是你眼中的一個(gè)玩笑。

156、 至少花費(fèi)一些你訓(xùn)練的時(shí)間，你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。

157、 口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。

158、 繼續(xù)打卡，今年的任務(wù)一次性跑完十公里！

159、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。

160、 周末堅(jiān)持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界 。

161、奔跑，呼吸在相伴，心跳在追隨…

162、他不愛你了，你哭著轉(zhuǎn)身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。你多么希望他在看，你所有的奔跑都是為了他。然而，跑著跑著就跑遠(yuǎn)了，不掉眼淚，也不再愛他了。你是為自己奔跑。每一次心碎每一次揮淚奔跑，都使你強(qiáng)大。當(dāng)你強(qiáng)大了，你才會(huì)遇到比你強(qiáng)大的；當(dāng)你變好，你才配得起更好。

163、青春就是熱氣騰騰的奔跑體，別讓你的青春耗在等待猶豫彷徨中。奔跑吧，少年！

164、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

165、 為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久 為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。

166、 最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

167、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

168、對(duì)于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時(shí)的方向卻很危險(xiǎn)。

169、 能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。

170、沒有傘的孩子，務(wù)必發(fā)奮奔跑！

171、 如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

172、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

173、 玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對(duì)相關(guān)事情嚴(yán)重性的看法。跑步就是玩，因?yàn)榧词刮覀兒芘ψ龅淖詈?，這就是解脫。

174、 時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。

175、 有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。

176、能帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)奔跑的人，別放在角落，能耐心工作的人，別放他去奔跑。

177、 昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。

178、我學(xué)習(xí)過走路，從此我讓自己奔跑；我學(xué)習(xí)過飛翔，從此我能就地飛走，而不愿首先被推送。我現(xiàn)在輕松自如，我現(xiàn)在飛翔，俯視下方，現(xiàn)在有個(gè)神明在我內(nèi)心舞蹈。

179、奔跑，比記憶讓人更充滿活計(jì)…

180、上帝是怎樣的一個(gè)人，為什么在我哭泣的時(shí)候，卻讓我不停的不停的奔跑。可是我不想奔跑，我只想哭泣。

181、抱怨命運(yùn)不如改變命運(yùn)，抱怨生活不如改善生活。

182、高處不勝寒，慎為天下先“領(lǐng)跑者”拼命地奔跑是因?yàn)樗莿e人追趕的目標(biāo)。

183、人生就那么幾十年，我們既不能感嘆命運(yùn)，也不能抱怨時(shí)代。是魚，你就到深水中去暢游；是虎，你就到大森林中去奔跑；是鷹，你就到天空中去翱翔。只要這樣，我們每個(gè)人就都可以心安理得地堅(jiān)定地走在自己選定的人生道路上，從而在工作和生活中創(chuàng)造出無窮的樂趣。

184、 早上好啊，烏海美好的一天要從晨跑開始。

185、對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來說，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。

186、 人生的經(jīng)歷，是一種無形的財(cái)富；境界的提升，是一種無比的喜悅。有經(jīng)歷才能體驗(yàn)生活真情實(shí)感；有體驗(yàn)才能激勵(lì)思想升華。

187、 是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。

188、 為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開始。

189、 跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

190、 體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。

191、 跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

192、霸氣、魅力、自信和健康，足以讓你擁有很高的吸引力。你也會(huì)被動(dòng)加入更多正能量的圈子，你會(huì)享受圈子帶來的成功。人脈的增加正是你事業(yè)成功的途徑，你的人生從此將更精彩。

193、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長胖的。

194、 連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡!

195、我每看運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)常常這樣想：優(yōu)勝者雖然可敬，但那雖然落后而仍非跑至終點(diǎn)不止的競技者，和見了這樣競技者而肅然不笑的看客，乃正是中國將來的脊梁。

196、只是在奔跑，疲憊，躺下…想美美的睡上一覺…

197、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

198、他們帶著執(zhí)著的靈魂行走在人生的大地上，他們攜著堅(jiān)定的目光奔跑在生命的原野，他們擁著不懈的努力舞蹈在歲月的舞臺(tái)上，他們是一個(gè)個(gè)別樣的精靈，是殘缺的肢體書寫完整的人生。國際殘疾人日，伸出我們的手給他們一點(diǎn)溫暖，讓那完整的人生更加燦爛。

199、山里，也生長著神奇。那靈芝雪蓮蟲草和紅景天……一帖帖，譜成一曲曲《湯頭歌》的合弦；山里，還遍布著生靈。悠然的奔跑的親和或兇殘的，構(gòu)成了山間的生物鏈。強(qiáng)，王者；弱，食者；強(qiáng)弱之勢(shì)維系著山野生靈的繁衍。

200、 社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。

201、 如果人生必須失敗，那就讓失敗來得早一點(diǎn)，以便我們有足夠的時(shí)間，把失敗變成成功的資本。

202、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆]有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

203、 天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。

204、 生活常常被比成馬拉松，但是我認(rèn)為它更像短跑;長時(shí)間的艱苦工作被短暫的時(shí)刻打斷，那時(shí)我們得到機(jī)會(huì)盡可能的表現(xiàn)自己。

205、 我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！

206、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。

207、一個(gè)人變強(qiáng)大的最好方式，就是擁有一個(gè)想要保護(hù)的人。

208、困難的事情，我們要花時(shí)間去面對(duì)；不可能的事情，我們要花更長的時(shí)間來讓它變成可能。

209、 有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。

210、 跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

211、 在跑步機(jī)上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

212、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

213、 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。

214、有人說：沒有傘的孩子必須要努力奔跑，可是，即使你奔跑了也是會(huì)被淋濕的。

215、為自己選擇的跑道去沖刺，即使很漫長，即使有阻礙，即使會(huì)跌倒;但是，堅(jiān)定的信念會(huì)一直陪伴著我歡笑的、努力地、飛快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有堅(jiān)持下去的勇氣，再大的山、再闊的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一邊就不再遙遠(yuǎn)!

216、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。

217、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

218、我用奔跑告訴你，我不回頭。

219、 每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。

220、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。

221、 寧愿要跑不完的遺憾，也不要停滯不前的旁觀。

222、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。

223、一個(gè)多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

224、跑步是一個(gè)跑出去的過程，更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。

225、 遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

226、想要看清事實(shí)，必須要經(jīng)歷一些疼痛。

227、最足以顯示一個(gè)人性格的，莫過于他所嘲笑的是什么東西。

228、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

229、 她十三歲開始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。

230、 我跑步因?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識(shí)到你有能力，遠(yuǎn)超出你以為的。

231、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷地奔跑，乃至奔命，總感覺很擁擠，很窒息

232、生活不會(huì)向你許諾什么，尤其不會(huì)向你許諾成功。它只會(huì)給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個(gè)夢(mèng)想，之后朝著那個(gè)方向前進(jìn)。如果沒有夢(mèng)想，生命也就毫無意義。

233、總有一個(gè)人會(huì)對(duì)你好，當(dāng)你向前奔跑時(shí)，摔倒了別忙著起身，回頭看看是不是一直有個(gè)人在你身后擔(dān)心著你。

234、青春是叢林，是荒原，是陽光炙熱的奔跑，是大雨滂沱的佇立。

235、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)。

236、 慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動(dòng)本身！

237、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

238、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

239、 只要你奔跑，這個(gè)世界就會(huì)跟著你奔跑，早安。

240、奔跑不單是一種能力，更是一種態(tài)度，決定你人生高度的態(tài)度。

241、 從什么時(shí)候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。

242、 每當(dāng)跑步時(shí)，迎面撲來的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時(shí)，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后；心情好時(shí)，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運(yùn)動(dòng)，不只是享受，而是感動(dòng)。

243、淚水和汗水的化學(xué)成分相似，但前者只能為你換來同情，后則卻可以為你贏得成功。

244、 青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。

245、 想象一場跑步，遠(yuǎn)比邁開腳步，更累。

246、如果你的確是選擇了獨(dú)自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠(yuǎn)離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨(dú)相處。

247、 追隨陽光，努力奔跑，做一枝獨(dú)秀。

248、他不愛你了，你哭著轉(zhuǎn)身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。

249、 是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

250、人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播。

251、 去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。

252、 堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。

253、 最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。

254、逆境磨練意志，鍛煉增強(qiáng)體魄。

255、 晨跑不需要文案，清晨的朝霞，是最好的文案。

256、青春就是在奔跑中受傷，又在顛沛流離中期待陽光。

257、 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。

258、 運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。

259、 讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

260、 很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

261、奔跑，奔跑，奔跑！他歡欣鼓舞，心花怒放，他的欣喜若狂已經(jīng)不能用我們淺薄的語言來表述，似乎他身上的每一根汗毛都跳動(dòng)著揚(yáng)眉吐氣的歡暢

262、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

263、 熱愛生活最酷的方式，是幫助別人，或者跑一場馬拉松。

264、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。

265、 那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊！而我只做到了早睡和按時(shí)吃。

266、 這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。

267、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。

268、如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來說就簡單多了。

269、 對(duì)喜歡的人好，與其說是為了取悅喜歡的人，不如說是為了取悅自己。當(dāng)你得不到時(shí)，唯一能做的只能是給予。

270、馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模范。馬背上的騎手威風(fēng)，驢背上的騎手愜意。

271、 慢跑計(jì)劃第46天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛!感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了!你的能量超乎我的想象!

272、 已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

273、 連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！

274、 你應(yīng)該有些合理的理由來跑你人生的第一個(gè)馬拉松，因?yàn)榕芡暌粋€(gè)馬拉松后，你將不再是那個(gè)原來的你。你一定是自己有意愿來跑馬拉松，千萬不要因?yàn)槟憷习寤蛘吣愕呐渑荚?jīng)跑過，你也要來試試。

275、何謂保守?就是過于恐懼而不敢戰(zhàn)斗，過于肥胖而不能奔跑。

276、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

277、 每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動(dòng)力。

278、說起家鄉(xiāng)的冬天，那就不能不提起那滿眼的冰雪。那冰雪給我們一種特殊的滿足感——是的，沒有雪，那還能叫冬天嗎？當(dāng)雪精靈飄然而至?xí)r，她們?nèi)缬鹈懵祜w舞，落在樹上，房屋上，菜地上，河流上，更落在每個(gè)東北人的心上：又一個(gè)冬天來了！不到一頓飯的工夫。地上就積了一層。這時(shí)，孩子們就會(huì)歡叫著，沖出家門，跳躍奔跑在雪地里，似乎這美麗的冬天就是屬于我們這些孩子的。

279、 跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

280、 當(dāng)我停下腳步，我相信一定還有人，繼續(xù)奔跑。

281、 你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來，但不是今天!

282、我瘋狂的奔跑，只想為你承受一切的傷害，我豎起了山丘，不愿你看見我丑陋的臉龐詛咒巨魔

283、上下樓梯不奔跑，不嬉戲，更不能勾肩搭膀，做到輕聲慢步單排靠右行，堅(jiān)決不允許有幾人并行現(xiàn)象。

284、 每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

285、 跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來的自己。

286、我跑步因?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識(shí)到你有能力，遠(yuǎn)超出你以為的。

287、 不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。

288、如果你不能飛，那就奔跑；如果不能奔跑，那就行走；如果不能行走，那就爬行；但無論你做什么，都要保持前行的方向。

289、 這個(gè)天跑完十公里，真是每根汗毛都在冷的發(fā)抖。

290、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

291、 還記得嗎?那些年我們一起罰跑步，不負(fù)的我們?cè)谙﹃栂聦?duì)著全校扯嗓子唱征服。

292、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節(jié)奏。

293、 跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。

294、牽掛一個(gè)人是件好事情。可以把你變得更溫柔，更堅(jiān)強(qiáng)，變得比原來的你更好。當(dāng)你看著他打籃球的時(shí)候，你沒有告訴他他奔跑的樣子讓你想“要”；當(dāng)他一言不發(fā)緊緊抱住你的時(shí)候，你沒有告訴他就算是吵架的時(shí)候你也在欣賞他的臉龐；當(dāng)你們靜靜地坐在一起看冬天結(jié)了冰的湖面的時(shí)候，他抓著你細(xì)細(xì)的手腕，他的手指纏繞著你的，皮膚與皮膚之間微妙的摩擦讓你明白了一個(gè)漢語詞匯：纏綿。

295、 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

296、人在跑步時(shí)總會(huì)有覺得特別疲憊的時(shí)候，如果我們能在這個(gè)時(shí)候咬咬牙堅(jiān)持下去。身體就會(huì)變得越來越輕松，而且還會(huì)讓人覺得跑多遠(yuǎn)都不在話下。

297、 今天，下雨了?？粗稚系娜死仟N不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。

298、 成長路上，不要總想著何處有捷徑，你只管向前跑，早安。

299、 我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。

300、 風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢(mèng)，走自己的路。

301、 讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。

302、沒有傘的孩子必須努力奔跑！

303、 生無一錐土，常有四海心。

304、那些年，我們奔跑，我們追逐，我們熱血沸騰，我們激情洋溢。我們不會(huì)有憂愁，不會(huì)去懊惱。我們只相信奇跡，因?yàn)槲覀冏约壕褪瞧孥E。

305、 要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。

306、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。

307、 跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。

308、只有我們的人生悄悄貶值。世界一直往前奔跑我們緊追在后。可不可以停下來喘口氣選擇“自己”而不是“大家”？

309、我的腿開始移動(dòng)，我的思想開始漫游。

310、 在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的

311、不知道你是否還記得，那個(gè)籃球場上笨拙奔跑的我。

312、我們可以為某一場比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。

313、 跑步如人生，只要你不斷努力，就沒有失敗一說!

314、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。

315、 你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

316、再回首，是一串充滿酸甜苦辣的昨天昨天，有我們?cè)谡n堂上的爭論昨天，有我們?cè)谇驁錾系谋寂茏蛱?，有我們?cè)诳紙錾系膴^斗昨天，有我們?cè)跔T光中的歌唱。是啊，昨天，多么美好，多么值得回憶！

317、我們所看到的星光，它們奔跑了幾百萬甚至幾千萬年才來到地球。可是發(fā)出光的星，或許早已凋亡了。

318、 跑完十公里！心底確實(shí)是充滿坦蕩和善良！

319、 一個(gè)多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

320、我要去工作因此最后這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。

321、運(yùn)動(dòng)方法無數(shù)條，因時(shí)、因地、因人挑。

322、 堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

323、人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。

324、 每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實(shí)起來。

325、人生在世，真正重要的是領(lǐng)悟到有一件事是自己真正要去做的，有一個(gè)人是自己真正要去愛的。

326、 沒有換天氣這回事，只有軟蛋。

327、 跑步可以改變?nèi)说男睦砗途駹顟B(tài)。

328、很累的時(shí)候，就聽幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

329、 選擇晨跑，選擇苗條;選擇晨跑，選擇健壯;選擇晨跑，選擇健康。

330、每當(dāng)孤燈夜下一個(gè)人跑的時(shí)候，表面上看，似乎只有你一個(gè)人孤獨(dú)地奔跑，但是在你靈魂深處，你應(yīng)該感覺到這世上有許多牛人和你一起奔跑。

331、 如果想改善自己的跑姿，你需要學(xué)會(huì)如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感，所以當(dāng)你在跑步的時(shí)候，可以把注意力集中在手臂上。

332、不管是獅子還是羚羊都要奔跑，無論是富有還是貧窮都要奮斗，關(guān)鍵的是----你奔跑的速度和奮斗的方向！

333、 跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度

334、 最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運(yùn)動(dòng)場，感受快樂和諧。

335、 不是因?yàn)樽兝隙慌懿?，而是沒有跑步開始衰老。

336、奔跑，留下的是腳印，不會(huì)有傷痕…

337、我認(rèn)為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。

338、我也是普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。

339、 沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

340、天下無難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

341、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵(lì)和鼓舞，這樣做了后，你一定會(huì)有所收獲。

342、 七月繼續(xù)加油，繼續(xù)跑步，讓自己瘦下來

343、如果你在錯(cuò)誤的路上，奔跑也沒有用。

344、 最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

345、 只有堅(jiān)持一年至十年跑步的人，才有資格談散步問題。只有早晨跑步，才知道空氣新鮮。

346、實(shí)力塑造性格，性格決定命運(yùn)。

347、無論什么時(shí)候，不管遇到什么情況，我絕不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)灰心喪氣。

348、 沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)；沒有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

349、 只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

350、人生，有路就有希望。人生真正可怕的不是孤獨(dú)和寂寞，而是無邊的迷茫。迷茫的人如同找不到回家的路的孩子，心里住著恐懼和悲傷。心里有路，不管多遠(yuǎn)多累，走一程就少一程；心若失去了方向，無論多么賣力地奔跑，都是徒勞。一個(gè)有信仰的人生，不管成不成功，至少不會(huì)迷茫。

351、 身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。

352、 正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理！

353、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始。

354、沒有傘的孩子必須奔跑，沒有手撐傘的孩子也必須奔跑！

355、 今天的晨跑沒有文案，只有多巴胺和內(nèi)啡肽。

356、 如果你的確是選擇了獨(dú)自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠(yuǎn)離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨(dú)相處。

357、 在你不訓(xùn)練的時(shí)候，世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們?cè)诒荣愔邢嘤?，他一定?huì)贏你。

358、 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

359、跑步鍛煉的不是體能而是意志。

360、 美麗的七月，早晨總是那么的涼爽，七月份跑步可以增加自己的一份動(dòng)力，讓自己的人生增加一份健康的希望，一起運(yùn)動(dòng)，一起奔跑，一起呼吸，大自然的味道，讓我深深地沉浸在這種跑步的氛圍之內(nèi)，也給自己帶來一份運(yùn)動(dòng)的期許，動(dòng)起來才能讓自己收獲到更多的美麗心情！

361、勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風(fēng)平浪靜也會(huì)溺水。

362、 跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

363、為自己選擇的跑道去沖刺，即使很漫長，即使有阻礙，即使會(huì)跌倒；但是，堅(jiān)定的信念會(huì)一直陪伴著我歡笑的努力地飛快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有堅(jiān)持下去的勇氣，再大的山再闊的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一邊就不再遙遠(yuǎn)！

364、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風(fēng)景，二是抵達(dá)遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)；人生的秘訣，尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進(jìn)而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

365、 內(nèi)心強(qiáng)大，世界就渺小，內(nèi)心渺小，世界就很大!

366、 要成功，先發(fā)瘋，頭腦簡單向前沖。

367、 人生贏家們從來不抱怨，不是因?yàn)樗麄儧]有遺憾，沒有悔恨，而是明白每一條路都是自己的選擇。

368、 生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。

369、我們以為一直在往前奔跑，越跑越興奮，直到光線明亮的瞬間才發(fā)現(xiàn)，我們并沒有跑，還是在原來得迷宮里亂轉(zhuǎn)，只是比平時(shí)跑得更激動(dòng)更迷亂而已。

370、每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間久了，就成了好習(xí)慣。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間久了，就是一種成功。拆開一個(gè)恒字，不過是以心立志，日復(fù)一日。

371、 一路跑步，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

372、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

373、 放松心態(tài)，努力前行，不辜負(fù)每一天。

374、青春的奔跑不在于瞬間的爆發(fā)，而在與不斷的堅(jiān)持。

375、 每天跑十公里，堅(jiān)持下去一定很爽

376、 因?yàn)槲野謰屵€在為我奮斗，我沒有放棄的理由。

377、奔跑，奔跑，我快要跌倒。身后的惡魔把我追到。墮落在黑暗中，我無力去微笑。

378、海浪為劈風(fēng)斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。

379、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。

380、 向前跑，只為了心中的美好。

381、 獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

382、我真的什么也沒有想。所以那種感覺，那種朝著一個(gè)方向瘋狂奔跑的感覺，真好。

383、 喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

384、春寒料峭，陽光微好，初春時(shí)節(jié)，踏青愉悅。丟掉煩惱，讓臉上充滿暖暖的笑；帶上快樂，在青青的原野上盡情奔跑。愿你在云淡風(fēng)輕里，感受春天的曼妙！

385、 讓我們停住的，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。

386、 我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

387、老馬奔跑起來了。它四蹄騰空，如風(fēng)，如電。好像一頭鯨魚在發(fā)光的海浪里游泳，被征服的海洋從中間劃開，恭恭敬敬地從兩端向后退去。好像一枚火箭在發(fā)光的天空運(yùn)行，群星在列隊(duì)歡呼，舞蹈。

388、 在三伏天里堅(jiān)持跑步，對(duì)跑步絕對(duì)是真愛。

389、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。

390、 你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿剑闶且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>

391、 聰明人一定要學(xué)會(huì)善待自己。

392、 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)

393、 最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大;對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。

394、要比賽，齊亮相，不負(fù)期待和眾望；哨子響，奔跑忙，為國為家要爭光；結(jié)束了，我贏了，倍感激動(dòng)展淚光；努力向前，永奪桂冠！

395、沒有激流就稱不上勇進(jìn)，沒有山峰則談不上攀登。

396、唯累過，方得閑；唯苦過，方知甜。

397、跑步有改變你生命的力量，跑步能使你身材更勻稱，更健康，更快樂。

398、 晨跑能夠強(qiáng)壯我們的身體，增強(qiáng)我們的動(dòng)力，鍛煉我們的意志。

399、高樓大廈靠基礎(chǔ)，聲強(qiáng)體壯賴鍛煉。

400、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

401、 堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。

402、 每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

403、 設(shè)想一個(gè)跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

404、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

405、 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

406、 空氣濕濕的，甜甜的，如果你深深地吸一口氣，那可心的香氣便直往你的鼻子里鉆，在心肺之間游走，給你的身心來個(gè)徹底的大清洗。

407、 為愛而跑，為快樂而跑，為健康而跑。

408、 最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺。

409、在無路的旅途上奔跑將流光拋至身后。

410、 我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，然后喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。

411、時(shí)光在悄悄的流逝，歲月在偷偷的奔跑。太陽也要回家了，夜幕拉近了海天的距離，我的眼前一片模糊，我找不到你了，任憑我的呼喊聲劃破了夜空……

412、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。

413、 跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

414、 心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

415、 不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。

416、至少花費(fèi)一些你訓(xùn)練的時(shí)間，你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。

417、 我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。

418、有目標(biāo)的人在奔跑，沒目標(biāo)的人在流浪，因?yàn)椴恢酪ツ睦?有目標(biāo)的人在感恩，沒目標(biāo)的人在報(bào)怨，因?yàn)橛X得全世界都欠他的!有目標(biāo)的人睡不著，沒目標(biāo)的人睡不醒，因?yàn)椴恢榔饋砣ジ陕?生命只有走出來的精彩，沒有等待出來的輝煌!

419、 得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。

420、 跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

421、 早上起床，擁抱太陽，出來晨跑。

422、我們不停地奔跑，卻不停地受傷，于是我們停下腳步，卻發(fā)現(xiàn)，我們還是適合奔跑！

423、我們都像小孩，胡鬧是因?yàn)橐蕾嚕Y貌是因?yàn)槟吧?，生氣是因?yàn)樵诤?，不?lián)系是因?yàn)榕伦约菏嵌嘤唷?/p>

424、我們總是揣測別人的心思，卻發(fā)現(xiàn)那不過是自己的一廂情愿；我們總是無法融入別人的生命，卻又不知不覺地在別人的生命里演了角色；我們不停地奔跑，只想在最美的夜晚停留，卻由于一再錯(cuò)過而忍不住哭泣。

425、忙碌的間歇會(huì)讓人孤獨(dú)，思念的人在心深處，夜已深，每個(gè)人都停下了腳步。我卻想要奔跑，跑的渾身濕透，跑得越遠(yuǎn)越好有誰還亮著燈愿聽我傾訴！

426、在堅(jiān)持之下，連鐵杵都得放棄抵抗而被人磨為針，那還有什么事情是堅(jiān)持做不了的呢？

427、我們的人生，根本沒有回頭路，每一步，都只能勇往直前。是激流，是逆境，你都必須面對(duì)。一個(gè)人的強(qiáng)大，不是外在的甲胄加身，而是學(xué)會(huì)內(nèi)心的堅(jiān)忍和從容。

428、我想起夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。

429、 不開心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步?？傊鲎约合矚g做的事就可以了!

430、 跑步機(jī)是被動(dòng)的跑，戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。

431、 學(xué)習(xí)為己用，何樂而不為?

432、能吃苦中苦，方為人上人，欲求生富貴，必下苦功夫。

433、 每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。

434、 真愛就是跑完十公里再開三個(gè)小時(shí)車只為見一面。

435、雄鷹振動(dòng)翅膀，高高一躍，翱翔于藍(lán)天獵豹展開軀體，勇猛一跳，奔跑在草原鯨魚搖擺身體，緩力一涌，游蕩在海洋

436、 跑步VS不跑步的人，在每天看來沒有任何區(qū)別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的。但在每年來看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步!

437、功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅(jiān)持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

438、 如果世上有什么可以讓人變得更加自律、堅(jiān)毅、樂觀。跑步就是其中一個(gè)，還是很容易做到的一個(gè)。

439、 摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。

440、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。

441、 那裹挾了眾多芬芳的香氣，勝似一副副神丹妙藥。

442、一個(gè)追著太陽奔跑的人是不會(huì)輸在路上的人，你可以哭泣但不可以忘記奔跑。

443、由于跑步的特殊性，對(duì)營養(yǎng)的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。

444、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

445、 喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，然后堅(jiān)持不易，且跑且珍惜。

446、 我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

447、人性最可憐的就是：我們總是夢(mèng)想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。

448、 所有的可能性都在你堅(jiān)持下去的路上，在運(yùn)動(dòng)中塑造最完美的自己。

449、沒有傘的孩子必須努力奔跑!

450、我之所以看你的背影會(huì)流淚。并不是因?yàn)槲覀?。而是我知道。無論多少年過去之后。此刻你揮動(dòng)著手臂朝前奔跑的樣子。都不會(huì)退色。

451、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

452、動(dòng)物的世界里，只有奔跑，不斷地奔跑，才能在弱肉強(qiáng)食中保全生命，從而延續(xù)種族。

453、 以前的我有三個(gè)愛好：運(yùn)動(dòng)看書愛你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。

454、 使勁跑，明天會(huì)更好;共勉，早安。

455、追求卓越，享受痛苦的人，會(huì)成為最終的贏家。

456、 跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！

457、 這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

458、 疲倦不會(huì)令我停下來，沖線后我便會(huì)停下來。

459、 無論你身在何處，跑步都是應(yīng)對(duì)孤獨(dú)最好的方式。

460、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。

461、 人在跑步時(shí)總會(huì)有覺得特別疲憊的時(shí)候，如果我們能在這個(gè)時(shí)候咬咬牙堅(jiān)持下去。身體就會(huì)變得越來越輕松，而且還會(huì)讓人覺得跑多遠(yuǎn)都不在話下。

462、奔跑，不一樣的步伐，我愿意配合你們的腳步…

463、 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

464、 成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。

465、 跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。

466、 和自己賽跑，不要和別人比較。

467、 雨后的天空出現(xiàn)了七彩的虹，猶如花束編織的環(huán)帶，綴在藍(lán)色的袍襟上。

468、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心靈的需求。

469、 跑步這件事可真好，是吧?又不花錢，只要有一雙鞋，有一條路，不管何時(shí)何地都能說跑就跑。

470、 過了十天，傷口終于快好了 ，重新開始夜跑，第一天打卡成功。

471、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

472、春季，一片生機(jī)勃勃，萬物復(fù)蘇，春意盎然。瞧，隨著“春姑娘”的到來，可愛的小動(dòng)物們都蹦蹦跳跳的跑出來了，孩子們也笑奔跑出來了，與風(fēng)箏一同享受春的樂趣。

473、 晨跑第三天打卡，我想堅(jiān)持10天，大家拭目以待。

474、 跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。

475、 在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關(guān)系，你可以說，‘我完成了。’那里有巨大的滿足感。

476、 不開心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。

477、若不嘗試著做些能力之外的事，你就永遠(yuǎn)不會(huì)成長。

478、 一個(gè)追著陽光跑的人，是永遠(yuǎn)不會(huì)輸在路上的。

479、堅(jiān)持跑步的人，不會(huì)睡懶覺，會(huì)養(yǎng)成早起的習(xí)慣。因?yàn)樯罡?guī)律，跑步的消耗會(huì)讓睡眠更踏實(shí)高效。一些力量訓(xùn)練愛好者也是晨跑的佼佼者。他們?cè)缙?，看到別人看不到的風(fēng)景；他們跑步，也在感受別人感受不到的心境！

480、生活可以漂泊，可以孤獨(dú)，但靈魂必須有所歸依。

481、 心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。

482、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，非凡是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。

483、 跑步不會(huì)死，但是不跑我想死!

484、 清晨，雨停了，大街上陸續(xù)出現(xiàn)了晨煉的人們。經(jīng)雨水沖刷后的柏油路油光可鑒，即使赤腳走在上面，也不沾染一絲灰塵。

485、每個(gè)人都會(huì)奔跑，但每個(gè)人奔跑的速度都不同，要想更快，就反復(fù)練習(xí)吧。

486、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。

487、天真無邪記憶中的童年，小公主小王子美麗的宣言，陽光里盡情的奔跑，公園里調(diào)皮搗蛋，兩小無猜的質(zhì)樸，青梅竹馬的純潔，童心不是孩子的特權(quán)，六一節(jié)送去美好祝愿，歲月飛逝，光陰似箭，心中永遠(yuǎn)是童年祝你六一快樂，永遠(yuǎn)年輕，童心不眠。

488、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。

489、 跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！

490、如果我能擁有這份榮幸。我愿終生陪伴著你。一年四季陪伴著你。春天我陪你輕輕漫步在盛開的鮮花之間。夏天我陪你奔跑在歡樂的小河之畔。秋天我陪你徜徉在火紅的風(fēng)鈴之下。冬天我陪你圍坐在赤熱的火爐之旁。

491、親愛的，再等一年好嗎？我答應(yīng)你，明年我一定帶你私奔！末日來了，就不會(huì)有人阻礙我們奔跑了哈！

492、未來的變數(shù)太多，而我所能做的，就是走好這一步。

493、 喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節(jié)奏。

494、 隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

495、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。

496、 若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。

497、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的風(fēng)，讓它把我的快樂捎給我的每一個(gè)朋友。

498、種子牢記著雨滴獻(xiàn)身的叮囑，增強(qiáng)了冒尖的勇氣。

499、現(xiàn)在的我，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢(mèng)，走自己的路。一切都好。"

500、雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命。

501、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個(gè)最痛苦的臨界點(diǎn)。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動(dòng)升級(jí)。

502、 每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。

503、 我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。

504、 跑步，讓我不再輕易迷失在各種里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

505、 跑步不是，像平常所見，僅僅是關(guān)乎你在最后一場比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個(gè)團(tuán)體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。

506、只要有一種無窮的自信充滿了心靈，再憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志和獨(dú)立不羈的才智，總有一天會(huì)成功的。

507、社會(huì)的狂飆奔跑著，以襲擊的步伐推翻墻壁，……喚醒在人們心里的精靈。

508、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。

509、有些人永遠(yuǎn)都屹立在巔峰，銘刻在明滅不定的青史里。即使被塵世遺忘，也閃耀著永恒。

510、 跑步是一個(gè)跑出去的過程，更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。

511、 跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

512、 跑步這種無聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。

513、 無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。

514、 未來很遠(yuǎn)，現(xiàn)在很近，珍惜眼下吧!

515、 一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂。

516、 不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！

517、有些事情是不能等待的。假如你必須戰(zhàn)斗或者在市場上取得最有利的地位，你就不能不沖鋒、奔跑和大步行進(jìn)。

518、 奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩…

519、 談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。

520、時(shí)間告訴我，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。

521、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！

522、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。